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扶把训练

发表时间:2020-09-15 20:32:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

北京舞蹈学院古典舞基本功训练教学法示例课

扶把训练

头与躯干的训练---把上一位擦地---蹲---五位擦地---小踢腿---单腿蹲---腰---弹腿---控制---大踢前腿---大踢旁腿---踢紫金冠






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