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春节后最重要的第一件事,给你家女儿报个舞蹈班......

发表时间:2019-02-08 00:00:00  来源:野望文存  浏览:次   【】【】【

春节后第一件事儿

给你家女儿报个舞蹈班!

小学毕业基本达到七八级

升初中后就可以放慢进度

高中就可以选择性学习

大学可以进入各种社团

让自己成为众人羡慕的焦点

现在一个小决定,未来一个大梦想!

很多爸妈听说学舞蹈可以锻炼孩子的身体协调能力,培养气质,好处多多,可是带孩子报了舞蹈班,看到训练那么辛苦,就不忍心让孩子再继续学习了。

该不该让孩子学习舞蹈呢?

答案当然是肯定的。


刘诗诗牌背背佳

周冬雨牌筷子腿

刘诗雯牌天鹅颈


简单粗暴地告诉你学习舞蹈的几大好处。

正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。


舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。


由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练,儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。


从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。


舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。


舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。


舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。


舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。


舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。

 

几岁学习最合适?

3岁宝宝的活动能力以及身体协调能力都已经有了一定的成长,身体的柔韧性非常好,节奏感稍为差一点需要学习以及巩固,但总体而言,此时宝宝已经具备了学习跳舞的基本能力,可以循序渐进开始培养他的跳舞能力。


家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣,应该从3-4周岁开始,在幼儿时期开始锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性,例如跳一些儿童舞蹈之类的,不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后,就可以对孩子进行一些简单初级的少儿舞蹈基础培训。


4—7周岁的时候,属于学舞蹈的初期时段,不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式,让他们对着镜子看着自己做动作,培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右,就可以要求孩子的基本功专业一点了。

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责任编辑:许战泉